Ananás

Informação Nutricional

A tabela a seguir traz a informação nutricional para 100 g de abacaxi fresco.

Quantidade: 100 g

Energia: 48 kcal
Carboidratos: 12,3 g
Potássio: 131 mg
Proteínas: 0,9 g
Vitamina B1: 0,17 mg
Gorduras: 0,1 g
Vitamina C: 34,6 mg
Fibras: 1 g
Cálcio: 22 mg

O abacaxi pode ser consumido como sobremesa das refeições principais, podendo também ser usado em saladas de frutas, tortas, saladas de vegetais ou como acompanhamento do prato principal.